Мнение врача
Влияние компьютерных игр
О влиянии компьютерных игр на физическое и психическое здоровье детей рассказал врач-терапевт Торезской центральной городской больницы Всеволод Волосяной.
«Нужно отметить, что ребенку нужны игры. Существует множество игр, специально разработанных для обучения определенным навыкам или предметам, такие как настольные игры, образовательные игры, игры-головоломки и многие другие. Регулярное проведение игр и различных увлекательных активностей способствует не только обучению, но и разностороннему развитию личности. Игровой подход активизирует умственную активность, способствует запоминанию информации, развитию логики и аналитических способностей. Игра также помогает формированию социальных навыков, таких как эмпатия, умение взаимодействовать с другими. Но не стоит забывать о том, что компьютерный мир детей нельзя оставлять без внимания и контроля взрослых, иначе можно получить очень неожиданный и противоположный воспитательным целям результат».
? Компьютерные игры, как и любая другая активность, могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье ребенка. Хотя компьютерные игры могут быть веселым и увлекательным занятием, существует определенная опасность их влияния на детей.
? Длительное время, проведенное за компьютером, может привести к проблемам со здоровьем, таким как:
☑️ снижение физической активности и увеличение риска ожирения,
☑️ воздействие на зрение могут напряженно влиять на глаза, вызывая сухость,
☑️ усталость глаз и другие проблемы со зрением,
☑️ воздействие на психическое здоровье: длительное время в виртуальном мире и избыток в играх могут привести к агрессивному поведению, проблемам с самооценкой или депрессии,
☑️ постоянная игра в компьютерные игры может отвлекать от учебы и привести к снижению успеваемости в школе,потребность в компьютерных играх может привести к отрыву от реального мира, социальной изоляции и проблемам во взаимодействии с другими людьми.
Для снижения негативного влияния компьютерных игр на здоровье детей, важно следить за длительностью игровых сессий, регулярно делать перерывы для физической активности, контролировать контент игр, в которые играет ребенок, и поддерживать баланс между играми, учебой и другими активностями, устанавливать правила и ограничения по времени игры, общаться с детьми об их интересах. Важно также выбирать игры с умом, учитывая их содержание и рекомендуемый возрастной рейтинг.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР